2013年10月26日

酵素で短期間できれいに痩せたい

酵素で短期間でダイエットがずいぶんメジャーになってきましたね
最近では雑誌で特集を組まれるくらいになっています。

私がダイエットで短期間で成功した方法も酵素ダイエット
べじーでる酵素です!!

本当に甘くて飲みやすいのですが、体に優しい成分で
水を使わず野菜や海草で熟成させた酵素液
ベジーデル酵素 016.JPG

24時間だけ我慢して短期ダイエットに挑戦して2.3キロ痩せてから定期的に
ファスティングダイエットに挑戦しています。

1か月に1度くらいは体の調子を整えて毒素を出すために
断食がいいとか・・・

叶姉妹の京子お姉さまも週に一度は断食をして腸の健康を維持しているとか・・

腸の健康は美肌につながりますし、腸を休めるのが体調管理にもつながるそうです。

ということで、ダイエットは成功してもリバウンドとの戦いもあるし
スイーツや焼き肉、脂っこいものも食べてしまったり
いつもダイエットするのは嫌なので

生理から3日めからダイエット開始で、簡単に夕食をべじーでる酵素で済ませたり
酵素粒を併用したりして短期間のダイエットをしています。

生理3日目は便秘状態から解消され、体の水分[むくんでいる感じ]や毒素が体外に出しやすい時期なので
酵素を併用することで1〜2キロくらいは減ったりします。


ただ、水分や重さが1キロくらいあるかもしれないので
ゆるーい運動で筋肉を付けて太りにくい体を作ることも大事ですよね

酵素を飲むようになって体が軽くなって、行動的になったように思います。
ダイエットに効果を感じる酵素液ですが、美肌効果や健康維持にも
効果があるので期待以上の効果を感じています
posted by ベジーデル酵素 at 15:40| Comment(0) | 酵素ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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